Soorten Behandelingen
Massage behandelingen in Nijmegen
Toelichting per massage, praktische werkwijze, bij welke klachten, door wie
Stoelmassage
Bij een stoelmassage zit je in een speciale ergonomische stoel. De stoel is ideaal om uit te rusten en je te laten masseren. Je rug, nek, hoofd maar ook armen en handen kunnen eenvoudig behandeld worden. In Ruimte voor Massage zijn stoelmassages een volwaardige massagebehandeling, die worden gegeven vanuit Chinese en natuurgeneeskundige principes. Heilzaam tussen de werkzaamheden door. En geschikt voor mensen die niet op een mat of massagebank kunnen of willen liggen.
Praktisch: een stoelmassage wordt over je kleding gegeven.
Bij welke klachten
KANS klachten (Klachten van Arm, Nek, Schouders), hoofdpijn, nekpijn, rugklachten, last van schouders, armen en handen.
Wie
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.
Shiatsu
Shiatsu is een Japanse massage. Karakteristiek is het ‘lage’ werken op een mat op de grond. Dicht bij de aarde, down to earth;). Het kan ook op een massagestoel-, of tafel. Shiatsu is niet alleen rustgevend en aardend, maar ook ontkrampend, voedend en versterkend. Het zoekt energie en laat deze weer stromen. Het brengt je “thuis in je lichaam”. De massage is verder herkenbaar aan het nauwgezet inleunen en masseren met lichaam, handpalm, druk met duim(-en), elleboog of knie.
Shiatsu richt zich op massage van huid en spierweefsel maar ook van bijvoorbeeld organen in de buik. Dit wordt gecombineerd met energetische- en acupunctuurpunten en rotaties en strekkingen van ledematen en meridianen. Shiatsu geeft Rust & Ruimte.
Praktisch: met kleding aan lig je op de buik, rug of zij. Shiatsu wordt in Ruimte voor Massage gegeven op de mat, massagebank of massagestoel.
Bij welke klachten
Klachten aan het bewegingsapparaat, (chronische) pijn- en spanningsklachten, stijfheid of juist ‘leegte’, onrust, stress, rugklachten, spijsverteringsklachten of buikpijn.
Shiatsu therapie kun je ook inzetten bij herstel na ziekte, burn-out, emotionele en mentale onrust, migraine, revalidatie, blessures, orgaan problematiek, menstruatieklachten en fysieke of psychische stress.
Zie voor meer achtergrondinformatie onze pagina “ Waarom massage(therapie)”
Wie
Margot – Shiatsu massage- en therapie in combinatie met tuina technieken.
Lotty – Shiatsu massage- en therapie op mat en stoel
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.
Tuina
Tuina [spreek uit twie-nah] wordt ook wel Chinese fysiotherapie of sportmassage genoemd. Het is een dynamische techniek met druk, wrijving, kneding en ‘plukken’. Daarbij worden ook acupunctuurpunten en meridianen behandeld. Pijn kan ontstaan door stagnatie van energie, een slechte energie verdeling, emotionele of fysieke overbelasting of bijvoorbeeld een gebrek aan ‘krachtig bloed’. Tuina helpt om pijn te lokaliseren, in beweging te brengen en vrij te maken.
Praktisch: tuina wordt binnen Ruimte voor Massage aangeboden als stoelmassage, deel-of lichaamsmassage op de massagebank en ingezet bij shiatsu(therapie). De massage is op de blote huid of met een tussenstof.
Bij welke klachten
Spierpijn, stijfheid, klachten aan het bewegingsapparaat, pijnklachten, spanning of verkramping, hoofdpijn, stress, buikpijn, rugklachten, KANS (Klachten van Arm, Nek, Schouders), klachten van handen of vingers.
Zie voor meer achtergrondinformatie onze pagina “ Waarom massage(therapie)”
Wie
Margot – stoelmassage, deelmassage en lichaamsmassage met een shiatsu-tuina combinatie
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.
Deelmassage en lichaamsmassage
Bij deze massage lig je op de massagebank en word je gemasseerd met olie. Afhankelijk van je vraag wordt een deel van je lichaam gemasseerd (bijvoorbeeld hoofd, rug, benen, voeten, armen en/of handen) of je hele lichaam.
Tijdens de behandeling wordt gewerkt met verschillende technieken. Eén daarvan is tuina [spreek uit twie-nah] – vergelijkbaar met Chinese sportmassage waarbij druk, wrijving, kneding en ‘plukken’ worden gebruikt. Verder kunnen shiatsu, klassieke massage worden toegepast.
Welke techniek er wordt ingezet, hangt af van je klacht, wat er tijdens de massage ontstaat en de werkwijze van de massagetherapeut.
Praktisch: je ligt op de massagebank en wordt gemasseerd op de blote huid met olie. Bij tuina kan de therapeut – afhankelijk van wat passend is – soms (delen van) de techniek toepassen met een tussenstof in plaats van olie.
Bij welke klachten
Pijnklachten, spanningsklachten, blessure, spierklachten, verminderde souplesse van fasciae/bindweefsel, triggerpoints, slechte doorbloeding, weinig contact met je lichaam.
Tuina kan daarnaast helpen bij: spierpijn, stijfheid, klachten aan het bewegingsapparaat, verkramping, hoofdpijn, stress, buikklachten, rugklachten, KANS en klachten aan handen of vingers.
Wie
Margot – deelmassage, lichaamsmassage en stoelmassage met een shiatsu–tuina combinatie.
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.
Voetreflexologie
Bij onze VoetreflexPLUS behandelingen wordt de westerse en oosterse reflexologie gecombineerd. De behandeling richt zich op spier/weefselspanning, kleur, vochtigheid, stand en beweeglijkheid van voeten en tenen, de gevoeligheid van specifieke reflexzones en energie in meridianen of acupunctuurpunten. Voeten staan letterlijk aan de basis van een rechtopstaande houding. Ze dragen het hele lichaam en zijn als een afdruk van de lichamelijke en emotioneel-mentale gesteldheid. Ook als je geen duidelijke klachten hebt kan een voetreflexbehandeling je verrassen, balanceren en versterken omdat energie uit het hoofd naar de voeten gaat en je steviger ‘in je schoenen’ komt te staan.
Praktisch: je ligt op de massagebank en je voeten, onderbenen en knieën worden gemasseerd.
Bij welke klachten
Stress, gewrichtspijn, rugklachten, orgaan(systeem)klachten, verstoorde hormoonhuishouding of een overactief zenuwstelsel. Bij ernstige verzwakking of ziekte, problemen met veranderingsprocessen en allerlei soorten spanningsklachten.
Zie voor meer achtergrondinformatie onze pagina “ Waarom massage(therapie)”
Wie
Margot – voetreflextherapie
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.
Massage aan bed
Bij ziekte kan je het gevoel hebben uit elkaar getrokken te zijn, vervreemd van je lichaam, ‘ontheemd’. Als je ernstig ziek bent (geweest) kan het moeilijk zijn om je lichaam te vertrouwen. Dat het lastig is om je te ontspannen, te voelen wat er in jezelf gaande is, pijn of schrik los te laten. Een massage is een uitnodiging om met je aandacht naar binnen te gaan en terwijl je wordt gemasseerd hierin een nieuwe weg hier te vinden. De behandeling is gericht op het ervaren van ondersteuning en vertrouwen in je lichaam, hart en geest.
De behandeling is afgestemd op het energieniveau van jou als patiënt. Hier geldt: liever twee keer een korte massage dan één te lange massage. De consulttijd is inclusief kennismaken, installeren, bed of stoel afstellen, behandelen en afronden.
Wie
Margot – massage aan bed, voetreflexologie
* Je wordt doorgestuurd naar onze agenda site.